|
mulai lg diet
|
65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
466 kcal
|
Grasa: 13,28g | Prot: 15,75g | Carbh: 72,62g.
Desayuno: Roma Biskuit Sari Gandum, Pangsit Goreng, Roti Gandum, WRP WRP Everyday Vanilla. Almuerzo: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Cena: ABC Saus Sambal , Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori). más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|