Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2020
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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2291 kcal
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Grasa: 74,49g | Prot: 77,38g | Carbh: 237,54g.
Desayuno: Картофель Тушеный с Мясом, Вареное Яйцо. Almuerzo: Ideal Масло Оливковое, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Cena: Сырный Суп с Копченая Колбаса. Pasa Bocas / Otros: Букет Чувашии Пиво Темное Кер Сари, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная. más...
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2411 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Jah7777
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