Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2020
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80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2104 kcal
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Grasa: 94,26g | Prot: 113,35g | Carbh: 198,90g.
Almuerzo: Trakinas Trakinas Morango, Filé de Frango Grelhado, Repolho Refogado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Yoki Amendoim Descascado Salgado, Castanhas-do-Pará, Pão de Coco, Esfiha, Habib's Esfiha de Frango. Pasa Bocas / Otros: Ovo Cozido. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Janio da silva pinto
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