|
tänään sama
|
73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2431 kcal
|
Grasa: 111,35g | Prot: 87,89g | Carbh: 263,76g.
Desayuno: Marjasekoitus, Lidl Rasvaton Maitorahka, Kaurahiutale. Almuerzo: Oliivit (Vihreä), Porkkanaraaste, UniCafe Nyhtökaura-Makaronilaatikko. Cena: Emmentaljuusto, Ingmariini Ingmariini, Oululainen Jälkiuuni Ohut Täysjyväruis, Oatly Kaurajogurtti, Kellogg's Corn Flakes, Emmentaljuusto, Ingmariini Ingmariini, Oululainen Jälkiuuni Ohut Täysjyväruis, Oatly Kaurajogurtti, Kellogg's Corn Flakes, Auran Paprikamajoneesi, Patros Feta, Oliivit (Vihreä), Vihersalaatti. Pasa Bocas / Otros: Banaanit. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sera62kg
|