Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2020
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2073 kcal
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Grasa: 73,20g | Prot: 95,49g | Carbh: 251,02g.
Desayuno: Valio Profeel Proteiinirahka Vadelma, Oatly Ikaffe, Paulig Kahvi. Almuerzo: Kotimaista Broilerin Fileesuikale Maustamaton, Myllyn Paras Tumma Makaroni. Cena: Pirkka Suomalainen Kiinteä Peruna, Herkkumaa Viipaloituja Kurkkuja, HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Red Onions, Creme Bonjour Valkosipuli Tuorejuusto 28%. Pasa Bocas / Otros: Panda Enkeli Suklaakonvehti. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de tepe_00
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