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jee, vaikka ei tosiaan hurraamista näillä luvuilla 💩
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1793 kcal
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Grasa: 67,96g | Prot: 87,95g | Carbh: 206,29g.
Desayuno: Rasvaton Maitorahka, Kaurahiutale, Marjasekoitus. Almuerzo: Lidl Mozzarella, Rainbow Tomaattimurska Yrtti. Cena: Eridanous Viininlehtikääryle, Oliivit (Vihreä), Patros Feta, Vihersalaatti. Pasa Bocas / Otros: Riisipuuro, Omenat, Banaanit. más...
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1717 kcal
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Ejercicio:
punkan keskilenkki, ihmeen hyvin jaksoin, oikea jalka puutui - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sera62kg
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