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Heloisa_36
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05 sep. 13
Diario de Heloisa_36, 05 sep. 13
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Uhuuuu!!!!
79 kg
Disminuído hasta ahora:
19 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 05 septiembre 2013:
1120 kcal
Grasa: 25,67g | Prot: 51,97g | Carbh: 172,61g.
Desayuno:
Toddy Achocolatado, Doriana Margarina Light, Lider Leite Desnatado, Visconti Torrada Integral.
Almuerzo:
Trio Light Avelã e Castanha com Chocolate, Grão-de-Bico Seco Cozido, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Abobrinha Cozida, Arroz Integral.
Cena:
Activia Ameixa Zero, Nescau Nescau Cereal, Flocos de Milho.
Pasa Bocas / Otros:
Toddy Toddynho Light, Marilan Pit Stop Integral, Activia Morango Zero.
más...
Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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Parabéénns!!!!
09 sep. 13 por el miembro:
calaboki
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