|
Projektiviikko 37 ja sain painon laskemaan! 🎉 Viikon aikana paino nousi melkein parilla kilolla 😧 mutta onneks sain itteni ruotuun ja taas tuloksen laskusuuntaiseks 😅 Mutta kyllä nyt vastustaa ja haastaa. Ei meinaa millään päästä taas kunnolla vauhtiin kuten ennen kesää. Toisaalta varmaan kroppaki vastustaa, koska on ollu niin pitkään ylipainonen. Siks yritänkin pitää jo menetetyn poissa ja sinnillä hieman alaspäin.
vk44/2020
|
148,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 68,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1630 kcal
|
Grasa: 68,67g | Prot: 45,44g | Carbh: 199,34g.
Desayuno: Snellman Viipaloitu Aurinkokuivattu Tomaatti Maksamakkara, Kauraleipä, Valio Kippari, Kahvi, Valio Kevyt Maito, Nalle Pika Kaurapuuro, Valio Kevyt Maito, Kahvi. Almuerzo: McDonald's Ranskalaiset (Isot). Cena: Nalle Pika Kaurapuuro, LU Digestive, Kahvi, Valio Kevyt Maito. Pasa Bocas / Otros: Fazer Sininen Maitosuklaa. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
Pidin pari kuukautta taukoo ku ei vaan alkanu enää paino tippua sitä ennen sain 3 kiloo pois, yllätyin ku ei ollu tullu lisää vaan oli pysyny samoissa paino nyt taas uudella innolla ja sit taas tauko et ehtii kroppa tottua uuteen painoon
02 nov. 20 por el miembro: Yrityshyvä
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pomppiainen
|