Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2020
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1360 kcal
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Grasa: 60,15g | Prot: 91,29g | Carbh: 105,20g.
Desayuno: Valio Profeel Proteiinirahka Puolukka-Vanilja, Paulig Kahvi, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista. Almuerzo: Kotimaista Broilerin Paistisuikale, Myllyn Paras Tumma Makaroni, Pirkka Espanjalainen Kirsikkatomaatti, Arla Apetina 8%, Cucumber. Cena: Valio Arki Juusto, Saarioinen Kultakalkkuna, Vaasan Ruispalat, Cucumber, Flora Normaalisuolainen. Pasa Bocas / Otros: Valio Arki Juusto, Yosa Persikka-Passion Kauravälipala, Espresso Coffee. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de tepe_00
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