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Whit whoooo, have lost 2 kg!! Looking forward to starting the challenge today, very motivated and excited!!!!!
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1841 kcal
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Grasa: 74,89g | Prot: 58,11g | Carbh: 135,77g.
Desayuno: Plain Yogurt (Lowfat), Coffee. Almuerzo: apple, rice slims Tomato Salad Flavour, Cream Cheese (Fat Free). Cena: coleslaw, mayo, French Fries (Medium), Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Pasa Bocas / Otros: Sugar Free Carbonated Water, vodka. más...
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2471 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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