Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2020
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80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2009 kcal
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Grasa: 66,71g | Prot: 148,79g | Carbh: 201,23g.
Almuerzo: Dori Bala Yogurte, Camil Proteína de Soja Texturizada, Beterraba Cozida, Repolho Refogado, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito sem Gordura, Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Max Titanium Whey Blend , Bauducco Chocottone, Marilan Biscoito Cream Cracker, Ovo Cozido. más...
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Ganando 4,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Janio da silva pinto
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