Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2020
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 32,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2701 kcal
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Grasa: 85,07g | Prot: 151,45g | Carbh: 318,75g.
Desayuno: Prozis Zero Chocolate Syrup, Morangos, Bananas, Panqueca de Aveia. Almuerzo: Arroz de Polvo. Cena: Manná Filetes de Cavala Ao Natural, Bimbo Thins 8 Cereais, Continente Creme de Cenoura. Pasa Bocas / Otros: Continente Equilibrio Skyr Banana e Canela, Continente Bio Chocolate Negro Amêndoa Caramelizada, Clementinas, Regueifa, Continente Queijo Fresco para Barrar Alho e Ervas, Continente Equilibrio Bolacha Arroz com Sal, Danone Corpos Danone + Proteína Ananás, Amanhecer Gelado de Caramelo, Mimosa Manteiga com Sal, Regueifa, M&M's M&M's, Continente Bio Chocolate Negro Amêndoa Caramelizada. más...
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2352 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 7 horas, HIIT - 40 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Artalmo
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