Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2020
|
122,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1922 kcal
|
Grasa: 55,89g | Prot: 173,91g | Carbh: 189,85g.
Desayuno: Мандарины, Filippo Berio Sun Dried Tomato Pesto, Огурец (с Кожурой), Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Красные Помидоры, Беринг Горбуша Натуральная. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Арбуз, Говяжий Стейк (Только Постный), Красные Помидоры, Самсон Фарш Говяжий 7,5%, Barilla Макароны Отварные. Cena: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Pasa Bocas / Otros: Казеин, Кефир 1%. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de VerWolf
|