Diario de Rae1219, 18 dic. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2010
59,0 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 diciembre 2010:
1609 kcal Grasa: 58,25g | Prot: 43,30g | Carbh: 212,74g.   Desayuno: milk, oh's. Almuerzo: peanut butter, whole wheat bread. Cena: blue moon, TGI Friday's pie, TGI Friday's green bean, TGI Fridays. Pasa Bocas / Otros: snickers dark. más...
1494 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 1 hora, Permanecer de Pie - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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