Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2020
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1819 kcal
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Grasa: 90,12g | Prot: 144,04g | Carbh: 107,40g.
Almuerzo: Panco Biscoito Salgado Sabor Queijo, Pão Doce, Bolo de Cenoura Low Carb, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Filé de Frango Grelhado, Ovo Frito, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Cena: Santa Helena Amendoim Crocante, Ovo Cozido, Frango Desfiado, Feijão Carioca Cozido. Pasa Bocas / Otros: Midway Whey Protein Grenade. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Janio da silva pinto
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