Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2020
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 31,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1949 kcal
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Grasa: 76,13g | Prot: 155,15g | Carbh: 154,92g.
Desayuno: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Continente Equilibrio Bolacha Arroz com Sal, Danone Yopro Banana e Manteiga de Amendoim. Almuerzo: Arroz de Feijão, Bonduelle Salteado Rústico, Rojões, Continente Creme de Cenoura. Cena: Continente Mistura de Legumes Estilo Italiano, Natas, Pingo Doce Cogumelos Laminados, Carne de Peru (Cozido, Assado), Continente Creme de Cenoura. Pasa Bocas / Otros: Continente Fiambre Peito de Peru, Bolacha Arroz com Sal, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Danone Corpos Danone + Proteína Ananás, Continente Bio Chocolate Negro Amêndoa Caramelizada, Ananás, Seia Queijo de Vaca Amanteigado, Continente Paio York, Bimbo Thins 8 Cereais, M&M's M&M's, Continente Bio Chocolate Negro Amêndoa Caramelizada, Continente Equilibrio Gelado Morango. más...
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2058 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Sentado - 7 horas, Descansando - 8 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Artalmo
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