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recomeçando...
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92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1587 kcal
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Grasa: 92,42g | Prot: 147,32g | Carbh: 29,03g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Gallo Vinagre Balsâmico de Modena, Salad Creations Tomate, Alface, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Vagem Cozida, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Cena: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Sadia Coração de Frango, Atum Enlatado, Vale Fértil Pepino em Conserva, Tomates, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Fhom Batata Doce Chips. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tathiene7
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