Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2020
|
81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
608 kcal
|
Grasa: 20,44g | Prot: 47,06g | Carbh: 61,58g.
Desayuno: Mel, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Proteína de Soja Isolada, Quaker Farelo de Aveia, Quaker Aveia em Flocos. Almuerzo: Soya Óleo de Soja , Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura), Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Artenians
|