Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2020
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1780 kcal
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Grasa: 49,98g | Prot: 215,41g | Carbh: 132,00g.
Desayuno: Milbona Skyr Himbeere. Almuerzo: Gut & Günstig Hänchenbrust, Milbona Skyr Himbeere, Milbona Skyr Heidelbeere. Cena: WellMix 33% Protein Salted Caramel, WellMix Protein Riegel Cookies & Cream-Geschmack, WellMix 33% Protein Peanut Caramel, WellMix 50% Protein Riegel Cookie-Dough, WellMix 50% Protein Chocolate Crisp, Gut & Günstig Hänchenbrust, REWE Beste Wahl Himbeeren, Ungezuckert, Tiefgefroren, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Zocktan
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