Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2020
|
92,4 kg
Disminuído hasta ahora: 37,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2052 kcal
|
Grasa: 69,48g | Prot: 175,54g | Carbh: 188,72g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Сыр Российский, Лента Лепёшка Сырная с Зеленью и Чесноком . Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Гречка. Cena: Персики, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de garamon
|