Diario de Tastymeerkat, 13 dic. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2010
76 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 13 diciembre 2010:
1720 kcal Grasa: 18,39g | Prot: 101,21g | Carbh: 248,07g.   Desayuno: milk, Coffee, tea. Almuerzo: wholemeal, Mug Shot Spicy. Cena: Extra Light Mayonnaise, tomatoes, chicken breast, fresh pasta. Pasa Bocas / Otros: vodka. más...
2218 kcal Ejercicio: Sentado - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,0 kg a la Semana

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