Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2020
|
122,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 22,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1688 kcal
|
Grasa: 64,43g | Prot: 174,69g | Carbh: 100,31g.
Desayuno: Ovo Mexido, Visconti Pão de Forma Integral. Almuerzo: Ovo Cozido, Sadia Hambúrguer de Frango, Macarrão Integral Cozido. Cena: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Macarrão Integral Cozido. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Creme de Avelã Fit, Growth Supplements Creatina, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Quatá Leite Desnatado. más...
|
Perdiendo 4,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bruno Alves da Cunha Carvalho
|