Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2020
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 32,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1846 kcal
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Grasa: 79,99g | Prot: 92,74g | Carbh: 186,89g.
Desayuno: Ameixas, Área Viva Sementes de Linhaça, Área Viva Flocos de Aveia Fina, Nestlé Yaos Grego Magro Natural. Almuerzo: Calvé Alho, Bonduelle Salteado Mediterrâneo, Bom Petisco Tuna Burgers, Continente Sopa de Legumes. Cena: Amanhecer Queijo Fresco Light, Feijão Verde, Salada Russa, Pescada Frita, Continente Sopa de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Continente Fiambre Peito de Peru, Bolacha Arroz com Sal, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Continente Bio Chocolate Negro Amêndoa Caramelizada, M&M's M&M's, Ananás, Limiano Queijo Amanteigado, Continente Paio York, Bimbo Thins 8 Cereais, Continente Bio Chocolate Negro Amêndoa Caramelizada, Maçãs, Peras. más...
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1891 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 32 minutos, Descansando - 15 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Artalmo
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