Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2020
|
70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 32,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2086 kcal
|
Grasa: 73,44g | Prot: 117,95g | Carbh: 232,44g.
Desayuno: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Continente Equilibrio Bolacha Arroz com Sal, Danone Corpos Danone + Proteína Ananás. Almuerzo: Salada Verde Mista, Arroz de Polvo. Cena: Limiano Queijo Amanteigado , Regueifa, Continente Creme de Cenoura. Pasa Bocas / Otros: Continente Fiambre Peito de Peru, Bolacha Arroz com Sal, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Continente Bio Chocolate Negro Amêndoa Caramelizada, Danone Corpos Danone + Proteína Maracujá & Chia, Bolo de Laranja, Leite Creme, Manteiga, Regueifa, Continente Miolo Noz. más...
|
|
2040 kcal
|
Ejercicio:
HIIT - 42 minutos, Descansando - 15 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Artalmo
|