Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2020
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79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1946 kcal
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Grasa: 55,11g | Prot: 145,83g | Carbh: 216,06g.
Almuerzo: Nestlé Bombom Prestígio, Filé de Frango Grelhado, Abobrinha Refogada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Melancia, Repolho Verde Cozido, Camil Proteína de Soja Texturizada. Pasa Bocas / Otros: Seven Boys Bisnaguinha, Seara Presunto Magro, Pão Francês, Ovo Cozido. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Janio da silva pinto
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