Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2020
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3122 kcal
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Grasa: 81,71g | Prot: 192,88g | Carbh: 422,74g.
Desayuno: Panco Pão de Milho, Leco Leite Desnatado, Albumina, Amendoim, Banana Nanica, Açúcar Mascavo, Mãe Terra Levedo de Cerveja, Quaker Aveia em Flocos, Vigor Margarina. Almuerzo: Nat Coxinha da Asa com Pele, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido). Cena: Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Integralmedica ISO BLEND Complex, Prozis BCAA, Mãe Terra Levedo de Cerveja, Body Action Maltodextrin, Piracanjuba Leite Desnatado, Pão de Leite. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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 Comentarios
27 sep. 20 por el miembro: sklenke
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27 sep. 20 por el miembro: sklenke
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Verdade kkkkkk mas já vou partir pra outra 90kg. 💪😚
27 sep. 20 por el miembro: Charles.charles
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Peso Histórico de Charles.charles
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