Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2020
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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882 kcal
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Grasa: 36,45g | Prot: 56,37g | Carbh: 83,35g.
Desayuno: FDC Ômega 3, Biolab Disfor, Hortifruti Abacate, Mango, Banana, Papaya, Tirolez Queijo Mussarela, Nestlé Nutren Protein, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, AdeS Ades Original Zero. Almuerzo: La Vita Rúcula, Feudo Verde Azeite De Oliva Extra Virgem Frutado Verde (Sem Filtrar) , Vapza Batata Inteira, Pronto Light Cenoura, Vapza Batata Doce em Cubos Cozida no Vapor, Ovo De Galinha Cozido Sem A Gema. Pasa Bocas / Otros: Marilan Cream Cracker, Bauducco Panettone. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rafa_Silva
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