Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2010
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Poco.
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597 kcal
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Grasa: 21,98g | Prot: 23,46g | Carbh: 86,09g.
Desayuno: maple syrup, pecan, fage 0% greek yogurt, raisin, apple, bob's red mill high fiber hot cereal. Almuerzo: butternut winter squash. Pasa Bocas / Otros: maranatha dark chocolate almond spread, sara lee 100% whole wheat bread, tea, laughing cow light swiss, COFFEE. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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