Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2020
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1125 kcal
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Grasa: 86,18g | Prot: 58,57g | Carbh: 28,66g.
Desayuno: Mariza Canela em Pó , Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Café. Almuerzo: Salada de Folhas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Alcatra. Cena: Itambé Requeijão Tradicional, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jaciarafraga
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