Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2020
|
86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1111 kcal
|
Grasa: 42,09g | Prot: 78,63g | Carbh: 106,44g.
Desayuno: Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), SPAR Салат Метелка. Almuerzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Рыба на Пару. Pasa Bocas / Otros: Сливы, Яблоки, Кефир 1%. más...
|
|
2710 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Lectura - 3 horas, Lavar Platos - 15 minutos, Descansando - 10 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fedo-vera
|