Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2020
|
90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 39,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2533 kcal
|
Grasa: 108,35g | Prot: 187,15g | Carbh: 211,41g.
Desayuno: Арахисовое Масло, Сыр Российский, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сметана, Помидоры, Запеченная или Жареная Форель, Форель, Коровка из Кореновки Мороженое , Куриное Филе, Гречка Отварная. Cena: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de garamon
|