Diario de TiSch85, 18 sep. 20

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The Eagle... Ach nee der Uhu ist gelandet! Ist schon ein geiler Anblick auf der Waage. Ich komme meinem Ziel immer näher. Bleibt dran Freunde zusammen schaffen wir das. Nun kann ich morgen guten Gewissens sündigen auf der Familienfeier zum ersten Geburtstag meines Sohnes.

99,3 kg Disminuído hasta ahora: 11,4 kg. Aún para ir: 14,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2020:

1784 kcal

Grasa: 76,02g | Prot: 78,58g | Carbh: 185,35g. Desayuno: Penny Fettarmer Joghurt Pfirsich Mango . Almuerzo: Penny Ready Salat Box Hähnchenbrust, Dreistern Currywursttopf. Cena: Chef Select Rinderroulade. Pasa Bocas / Otros: Gekochtes Ei, Penny Fettarmer Joghurt Schwarzkirsche , Crispy Crisps Apfel . más...