Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2020
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 31,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1972 kcal
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Grasa: 59,20g | Prot: 154,31g | Carbh: 202,45g.
Desayuno: Danone Corpos Danone + Proteína Framboesa. Almuerzo: Calvé Molho Whisky Cocktail, Tomates Cereja, Alface, Amanhecer Miolo de Mexilhão, Pescanova Delícias em Forma de Lagosta, Continente Miolo de Camarão 80-100, Pescanova Delícias do Mar, Continente Cogumelos Laminados, Queijo Feta, Azeitonas Verdes Recheadas. Cena: Continente Queijo Fresco Magro, Esparguete (Cozido), Continente Cuscuz com Quinoa e Vegetais, Peito de Frango Estufado (Pele Não Consumida), Sopa de Legumes sem Batata. Pasa Bocas / Otros: Condi Gelatina Zero, Continente Fiambre Peito de Peru, Bolacha Arroz com Sal, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Continente Bio Chocolate Negro Amêndoa Caramelizada, Continente Doce Extra de Morango Light, Saloio Requeijão Light, M&M's M&M's, Continente Paio York, Alpro Soya Manteiga de Soja, Continente Fiambre Peito de Peru, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Bimbo Thins 8 Cereais, Continente Equilibrio Skyr Pêssego e Maracujá, Olá Perna de Pau Sobremesa, Maçã, Tangerinas. más...
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2250 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 44 minutos, Descansando - 15 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Artalmo
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