Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2020
|
92,7 kg
Disminuído hasta ahora: 37,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3013 kcal
|
Grasa: 125,96g | Prot: 164,19g | Carbh: 306,48g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр Российский. Almuerzo: Песочное Печенье, Чай с Сахаром, Хлеб Черный, Beef.On Каша Гречневая с Тушёной Говядиной , Гороховый Суп, Салат Овощной со Сметаной, Белый Рис (Длиннозерный), Куриное Филе. Cena: Груша, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 5%, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Кабачки Жареные, Куриное Филе. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de garamon
|