Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2010
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53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1161 kcal
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Grasa: 46,03g | Prot: 44,67g | Carbh: 159,86g.
Desayuno: pecan, maple syrup, raisin, apple, bob's red mill high fiber hot cereal. Almuerzo: frozen blueberries, oikos yogurt vanilla, dark chocolate almond butter maranatha, oroweat multi grain sandwich thin. Cena: brown sugar, Unsalted Butter, butternut winter squash . Pasa Bocas / Otros: maranatha almond butter, sara lee 100% whole wheat bread, skim milk, True Delights Hazelnut Latte oatmeal, COFFEE. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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