Diario de Vidinha1, 12 sep. 20

Devagar mas descendo! 🙂
96,2 kg Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.    Aún para ir: 11,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 septiembre 2020:
3027 kcal Grasa: 156,08g | Prot: 147,33g | Carbh: 237,46g.   Desayuno: Quaker Aveia em Flocos Finos, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Nutrata Whey Grego Beijinho. Almuerzo:  Queijo Parmesão (Ralado), Coca-Cola Coca-Cola, Del Valle Suco de Caju, Liv Up Risoto de Palmito Pupunha, Picanha, McCain Batata Pré-Frita Congelada. Cena:  Vinho Tinto de Mesa, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Tirolez Queijo Parmesão, Liv Up Risoto de Palmito Pupunha,  Picanha. Pasa Bocas / Otros:  Donuts (Simples), Santa Edwiges Biscoito Amanteigado. más...
242 kcal Ejercicio: Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Google Fit - 22 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Comentarios 
Isso aí, devagar a gente chega lá 👏🏻 
12 sep. 20 por el miembro: biacaes2
biacaes2 bem assim😘😘 
12 sep. 20 por el miembro: Vidinha1
Que maravilha, parabéns Vidinha 👏🏼☺️💪🏻 
12 sep. 20 por el miembro: calu002
Parabéns 🎉 
12 sep. 20 por el miembro: barbaralopees
parabéns! 
12 sep. 20 por el miembro: BrigitteMin
parabéns. 👏👏👏 
12 sep. 20 por el miembro: cabral Dany
Parabéns 💐 Isso aí , força mulher  
12 sep. 20 por el miembro: amanda.balestre
uhuuu!! parabéns!! 👏🏻👏🏻👏🏻 
12 sep. 20 por el miembro: sousza
Parabéns, vamos que vamos. 
12 sep. 20 por el miembro: Debora Eugenio
Parabéns 👏👏⬇️⬇️💪💪🤗 
12 sep. 20 por el miembro: S.marson
parabéns!!!!  
12 sep. 20 por el miembro: Gabrielle Duarte
calu002 obrigada querida 🙏🏻😊😘😘 
12 sep. 20 por el miembro: Vidinha1
barbaralopees muito obrigada 🙏🏻😊 
12 sep. 20 por el miembro: Vidinha1
slimade muito obrigada 🙏🏻😊 
12 sep. 20 por el miembro: Vidinha1
cabral Dany muito obrigada 🙏🏻😊 
12 sep. 20 por el miembro: Vidinha1
amanda.balestre muito obrigada 🙏🏻💪🏻😊 
12 sep. 20 por el miembro: Vidinha1
sousza muito obrigada 🙏🏻🎉😊 
12 sep. 20 por el miembro: Vidinha1
Deugenio muito obrigada 🙏🏻💪🏻😊 
12 sep. 20 por el miembro: Vidinha1
S.marson muito obrigada 🙏🏻💪🏻😊 
12 sep. 20 por el miembro: Vidinha1
Gabrielle Duarte muito obrigada 🙏🏻😊 
12 sep. 20 por el miembro: Vidinha1

     
 

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