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02 dic. 10
Diario de RubyRedSox, 02 dic. 10
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Finally below 170!
76,7 kg
Disminuído hasta ahora:
12,2 kg
.
Aún para ir:
25,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 02 diciembre 2010:
1047 kcal
Grasa: 57,90g | Prot: 93,51g | Carbh: 37,68g.
Almuerzo:
salsa, pork chop, tomatoes.
Cena:
honey mustard, pork chop, acorn squash.
Pasa Bocas / Otros:
heavy cream, unsweetened cocoa.
más...
1739 kcal
Ejercicio:
Durmiendo - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Comentarios
TOWANDA!!!!
02 dic. 10 por el miembro:
Lisa Online
Pardon me while I burst...TOWANDA!!!
03 dic. 10 por el miembro:
Lisa Online
Thanks Lisa! It's tooo cold and slippery out to walk. All I can manage is stretching and light exercise but I'm better than last year and that's saying a lot:)
03 dic. 10 por el miembro:
RubyRedSox
Alright, Ruby, that is wonderful. Congratulations. Snoopy is on his dog house, feet a flyin'!!
03 dic. 10 por el miembro:
ctlss
Way to go! Good job!
03 dic. 10 por el miembro:
Runesinger
Thank you everyone!! I SO appreciate all your support and encouragement!!
03 dic. 10 por el miembro:
RubyRedSox
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