Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Pomppiainen
Diario
05 sep. 20
Diario de Pomppiainen, 05 sep. 20
Perfil de Pomppiainen
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Projektiviikko 29. Voihan jojo 🙄 Nyt on ollu hankalaa. Toisaalta just alko myös menkat, mut on selkeesti näkyvissä väsymistä. Täytyis saada se kevään hyvä draivi takas.
vk36/2020
146,4 kg
Disminuído hasta ahora:
17,8 kg
.
Aún para ir:
66,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 05 septiembre 2020:
465 kcal
Grasa: 16,30g | Prot: 17,80g | Carbh: 56,13g.
Desayuno:
Tee (Haudutettu), Health Lab Vitamin Water Vision Mango And Ylang Ylang, Elovena Välipalakeksi Voimakaura, Tee (Haudutettu).
Almuerzo:
Snellman Voileipämeetvursti, Oululainen Reissumies.
más...
Ganando 0,5 kg a la Semana
2 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Näin naisena pitäis punnita vaan kerran kuussa, viikko sen jälkeen kun menkat alkanu.... ite turpoon kuin pallo välillä menkoista, ekana vuotopäivänä saakin sit juosta vessassa
05 sep. 20 por el miembro:
hetatsu
Mun on "pakko" punnita vähintään kerran viikossa tai muuten katoo fokus tästä hommasta. Tunnen itteni ja tiedän et ilman viikottaista punnitsemista olisin luovuttanu jo kauan sitten 😄
11 sep. 20 por el miembro:
Pomppiainen
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Pomppiainen
Ver la Historia Completa