Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2020
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 31,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1766 kcal
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Grasa: 57,35g | Prot: 115,62g | Carbh: 198,90g.
Desayuno: Pão Branco Torrado, Nestlé Iogurte Grego Magro Maracujá. Almuerzo: Calvé Molho Whisky Cocktail, Alface, Azeitonas Verdes Recheadas, Queijo Feta, Ananás, Amanhecer Miolo de Mexilhão, Pescanova Delícias do Mar, Ocean Sea Cocktail de Marisco, Continente Miolo de Camarão 80-100, Continente Sopa de Legumes. Cena: Pimentos, Continente Sopa de Legumes, Continente Atum Natural Equilíbrio, Continente Feijão Frade Cozido, Tomates Cereja, Cebolas, Azeite, Azeitonas Verdes, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Mimosa Iogurte Magro + Gelatina, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Continente Equilibrio Bolacha Arroz com Sal, Continente Bio Chocolate Negro Amêndoa Caramelizada, Maçã, Ananás, Continente Fiambre Peito de Peru, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Continente Equilibrio Bolacha Arroz com Sal, Danone Yopro Banana Peanut Butter, Continente Bio Chocolate Negro Amêndoa Caramelizada, Gelado de morango e banana com leite condensado e clara de ovo, Pingo Doce Tortitas de Milho com Sal, Tangerina. más...
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1983 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 46 minutos, Descansando - 15 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Artalmo
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