Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2020
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1236 kcal
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Grasa: 34,14g | Prot: 94,06g | Carbh: 121,26g.
Desayuno: Cappuccino, Milbona Skyr Heidelbeere . Almuerzo: Sondey Reiswaffeln mit Meersalz, Aldi Gemüsepfanne . Cena: Müller Milchreis High Protein Schoko, Aldi Bio Gemüsepfanne Mediterrane Art. Pasa Bocas / Otros: WellMix Deluxe Strawberry. más...
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1761 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de RedPanter
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