Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2020
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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935 kcal
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Grasa: 35,74g | Prot: 45,32g | Carbh: 101,28g.
Desayuno: Rapsöl, Myprotein Instant Oats , Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Brauner Zucker, Belbake Backkakao, DM Bio Apfelessig Naturtrüb, Äpfel. Almuerzo: Mühlenhof Geflügel Würstchen, Aldi Bio Gemüsepfanne Mediterrane Art, Bio Kichererbsen Fusilli. Pasa Bocas / Otros: Müller Milch Reis High Protein Schoko Banane. más...
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1698 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 18 minutos, Descansando - 15 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de RedPanter
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