Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2020
|
53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 53,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1900 kcal
|
Grasa: 77,36g | Prot: 94,04g | Carbh: 206,49g.
Desayuno: Малина, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Варёная Традиционная, Viola Сыр Плавленный Сливочный, Хлеб Цельнозерновой, Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Славмо Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almuerzo: Макфа Пшеничная Мука, Золотая семечка Растительное Масло, Ряпушка, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Кубаночка Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Чистая Линия Мороженое Радуга. Cena: Астория Соус Сырный, Медвежонок Барни Барни Duo Вкус Малины и Кокоса, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Малина. Pasa Bocas / Otros: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Каждый День Грецкие Орехи , Творог (Полностью Обезжиренный), Простоквашино Сметана 10%, Чудесный Край Сухари Ванильные. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de k1anele
|