Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2020
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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522 kcal
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Grasa: 22,50g | Prot: 25,39g | Carbh: 44,20g.
Desayuno: Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel, Chá Verde. Cena: Cebola Roxa, Tomates Cereja, Alface Americana, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Ragazzo Bolinho de Carne. más...
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2202 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 12 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Limpieza - 2 horas, Planchado - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos. más...
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Perdiendo 3,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de marciabradley
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