Diario de christina430, 18 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2020
136,0 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 47,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2020:
1269 kcal Grasa: 28,98g | Prot: 103,50g | Carbh: 115,64g.   Desayuno: Bacon Crumbles, Egg Makers, 2% Milk Mexican Taco Cheese, Ketchup, Egg. Almuerzo: Kirkland Signature Stir-Fry Vegetable Blend,  Skinless Chicken Breast, P.F. Chang's Teriyaki Sauce. Cena: Knorr Pasta Sides - Alfredo,  Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Publix Everything Bagel, Smart Balance Light Original Buttery Spread with Flax Oil. más...
Perdiendo 2,9 kg a la Semana



     
 

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