Diario de AlexandraTav, 17 ago. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2020

74 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg. Aún para ir: 2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2020:

1337 kcal

Grasa: 51,65g | Prot: 120,85g | Carbh: 100,29g. Desayuno: Pão de Centeio, Ovo (Inteiro), Prozis Clara de Ovo. Almuerzo: Azeite, Migas, Feijão Verde, Vitela. Cena: Azeite Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Peru Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Abacaxi, Nestlé Kvarg Morango e Lima, Banana. más...

1938 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

Ganando 0,1 kg a la Semana

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Seguindo no plano.

18 ago. 20 por el miembro: AlexandraTav


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