Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2020
|
81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1919 kcal
|
Grasa: 49,32g | Prot: 244,38g | Carbh: 139,80g.
Desayuno: Milbona Skyr Himbeere. Almuerzo: Milbona Skyr Himbeere, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons, Milbona Skyr Heidelbeere. Cena: WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, WellMix Crunchy Protein Riegel Karamell-Vanille Geschmack, WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, WellMix Protein Riegel Erdbeer-Joghurt, WellMix Protein Riegel Lemon Cheesecake, WellMix Deluxe Strawberry, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes, REWE Beste Wahl Himbeeren, Ungezuckert, Tiefgefroren, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Zocktan
|