Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2013
|
121 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 46 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1587 kcal
|
Grasa: 31,06g | Prot: 136,01g | Carbh: 210,69g.
Desayuno: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Свеклы, Кофе, Гречка Отварная. Almuerzo: Меридиан Коктейль из Морепродуктов, Свекла Вареная, Болгарский Перец, Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Огурец (без Кожуры). Cena: Желудки Куриные, Кофе Латте, Свекла Вареная, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Гаспачо. Pasa Bocas / Otros: Абрикосы, Сливы. más...
|
|
3138 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
|
|