Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2020
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88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 19,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1239 kcal
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Grasa: 94,62g | Prot: 74,31g | Carbh: 34,33g.
Desayuno: Tirolez Queijo Minas Padrão, Ovo Frito, Mãe Terra Semente de Linhaça, Abacate, Canela, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Nestlé Creme de Leite, Café. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados, Carne de Porco do Lombo (Filé), Repolho Verde Cozido. Cena: Qualitá Amendoim Torrado Salgado sem Pele . más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jaciarafraga
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