Diario de MarelYVR, 19 ene. 09

Not a great weekend food-wise. Always a challenge when you're staying with someone else (i.e. future in-laws) but I did the best I could. Declined several glasses of wine (yikes, they probably think I'm pregnant!). I'm actually happy it's Monday and I can be on-track again.

Hope everyone had a great weekend!

Mary

77,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

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710 kcal

Grasa: 11,00g | Prot: 24,50g | Carbh: 130,00g.   Desayuno: dairyland shape. Almuerzo: Boat Farms Strawberry Banana smoothie. Cena: Coconut & Red Curry Chicken Bisque, basmati. Pasa Bocas / Otros: Vanilla Chocolate Fudge Sundae Cups - Canada, redenbachers. más...

3019 kcal

Ejercicio: Tareas del Hogar - 2 horas, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 25 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Sentado - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 7 horas y 35 minutos, Descansando - 1 hora. más...