Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2020
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138,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 50,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1677 kcal
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Grasa: 67,62g | Prot: 117,19g | Carbh: 150,39g.
Desayuno: Smart Balance Light Original Buttery Spread with Flax Oil, Kirkland Signature Bacon Crumbles, International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer, Egg Makers, Kraft 2% Milk Mexican Taco Cheese, Ketchup, Egg, Sara Lee Delightful Healthy Multi-Grain Bread. Almuerzo: Olive Oil , Little Potato Company Garlic Parsley Potatoes, Beef Flank (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade) . Cena: Corn, P.F. Chang's Teriyaki Sauce, Skinless Chicken Breast, Rice-A-Roni Beef Flavor. Pasa Bocas / Otros: Hellmann's Real Mayonnaise, Great Lakes Cheese Provolone Cheese Slices, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, Skinny Pop Real Butter Popcorn. más...
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3648 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 38 minutos, Descansando - 15 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de christina430
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